Nöbetçi Eczaneler
ISPARTA (KFK Ajans) – Isparta İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Serhat Küçükcoşkun, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Küçükcoşkun, sağlıklı yaşlanmanın yaşam tarzıyla doğrudan ilişkili olduğunu ifade etti.
Küçükcoşkun, yaşlı nüfusun artışı ve sağlıklı yaşlanmanın önemine dikkat çekerek, “Süper Yaşlı” olma konseptinin mümkün olduğunun altını çizdi.
Nüfusun Yaşlanması
Dr. Küçükcoşkun, toplam doğurganlık hızındaki azalma ve yaşam sürelerindeki uzamanın, 65 yaş ve üzerindeki nüfusun artışında etkili olduğunu belirtti. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, 65 yaş ve üzerindeki bireylerin sayısının son beş yılda yüzde 20’nin üzerinde arttığını ifade etti.
Sağlığın Önemi
Küçükcoşkun, yaşlılık döneminin sağlıklı ve verimli geçirilebileceğini, yaşlılığın doğal bir süreç olduğunu vurguladı. Bazı sağlık sorunlarının yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olmadığına dikkat çekti.
Aktif bir yaşam sürdürmenin ve sosyal bağların güçlü olmasının yaşlılıkta mümkün olduğunu ifade eden Küçükcoşkun, sağlıklı yaşlanmanın yaşam tarzıyla doğrudan bağlantılı olduğunu belirtti.
Yaşlılara Öneriler
Küçükcoşkun, sağlıklı yaşlanma için belirttiği önerileri paylaştı:
- Her gün yürüyüş yapmak,
- Zihni aktif tutmak,
- Sofrada sebze ve protein bulundurmak,
- Sevdiklerinizle vakit geçirmek,
- Yeni hobiler edinmek.
“Meraklı olmak zihni genç tutar, küçük adımlar zamanla büyük fark yaratır” diyerek mesajını sonlandırdı.
Kapsamlı Değerlendirme İhtiyacı
Küçükcoşkun, 65 yaş ve üzeri bireylerin sağlık durumlarının bütüncül bir yaklaşımla değerlendirildiğini aktardı. Sağlık Bakanlığı’nın yürüttüğü çalışmalar hakkında bilgi veren Küçükcoşkun, bu süreçte 20’den fazla parametrenin göz önünde bulundurulduğunu belirtti.
Ücretsiz Hizmetler
Isparta’daki Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde sunulan ücretsiz hizmetler hakkında bilgi veren Küçükcoşkun, sigara bırakma desteğinden sağlıklı beslenme danışmanlığına kadar birçok hizmetin mevcut olduğunu belirtti.